คลายเครียด ลดความล้า นอนหลับสบายมากขึ้น

ชาดอกกุหลาบ ถือว่าเป็นชาทที่มาแรงมากในช่วงนี้ เนื่องจากดอกกุหลาบเป็นที่รู้จักกันทั่วโลกอีกทั้งยังมีความสวยงามทั้งสีสันและรูปร่างและกลิ่นหอมของชายังช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดมีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยบำรุงในเรื่องของหัวใจและช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ดอกดาวเรืองใช้ประโยชน์เป็นยาที่ช่วยฟอกเลือด ช่วยบำรุงเลือด ทำให้ระบบเลือดสามารถทำงานได้ดีขึ้น

ช่อดอกไม้ แบ่งตามชนิดดอกไม้ต่างๆ ช่อดอกกุหลาบ แบบต่างๆ ช่อดอกลิลลี่ แบบต่างๆ ช่อดอกทานตะวัน แบบต่างๆ

ดอกอัญชัน นอกจากสีของดอกอัญชันที่ถูกนำมาผสมกับอาหารหลากหลายชนิดแล้ว ดอกอัญชันยังถูกนำไปทำเป็นชา ซึ่งก็มีส่วนช่วยในระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น การเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นของสายตา และยังช่วยควบคุมน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือดได้ ชาดอกไม้ ข้อ เสีย และเป็นเครื่องดื่มที่มีไว้ดื่มเพื่อดับกระหายได้ดีทีเดียว

ควรดื่มชาทันทีหลังชงเสร็จเพราะสีของน้ำชาจะคล้ำลงและมีรสชาติฝาดซึ่งชาที่มีรสฝาดจะทำให้กระเพาะและลำไส้ดูดซึมธาตุเหล็กแคลเซียมและแมกนีเซียมได้ไม่ดี

กดเก็บโค้ดสุดปัง โค้ดมีจำนวนจำกัด

อยากผอม ต้องทำไง?...กับแนวทางการลดน้ำหนักฉบับมือใหม่หัดทำ

กลิ่นหอมอ่อนๆ ของดอกลาเวนเดอร์ที่เราคุ้นเคยกันในรูปแบบต่างๆ เมื่อเป็นในรูปแบบของชาแล้วนั้น มีความหอมแบบผ่อนคลายอยู่ไม่น้อย สรรพคุณของชาดอกลาเวนเดอร์นั้น ช่วยทำให้สมองรู้สึกสงบ บำรุงสมองให้ความจำดี ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น และยังช่วยคลายเครียดจากอาการเหนื่อยล้า ทำให้หลับสบายขึ้นไม่แพ้ชาดอกมะลิเลย

สุขภาพเด็กวัยเตาะแตะและข้อควรระวัง

จัดใจตัวเองได้ด้วย “การจัดดอกไม้แบบโคริงกะ”

อย่างไรก็ดี ไม่ได้มีแต่ชาดอกไม้ที่นำมาแนะนำข้างต้นเท่านั้น ยังคงมีดอกไม้อีกหลายชนิดที่สรรพคุณไม่แพ้กัน แต่ทั้งนี้ก่อนที่จะนำดอกไม้อะไรมาตากแห้งเพื่อทำชาก็อย่าลืมล้างทำความสะอาดให้ดีเสียก่อน เพื่อป้องกันยาฆ่าแมลงต่าง ๆ ที่ตกค้างก่อนนะคะ

โรคเด็ก & อุบัติเหตุ การป้องกันอุบัติเหตุ

ทริปดำน้ำ ｜เปิดประสบการณ์โลกใต้น้ำสำหรับมือใหม่